くすみの原因
顔のくすみは毛穴に角栓が詰まるからです、古くなった角質と皮脂が混ざり合い角栓となって詰まります
生活習慣の乱れなどから肌のターンオーバーが正常に行なわれていないと、どんどん古い角質がお肌の上に溜まっていってしまい、くすみの原因になります。
しかし、正しい洗顔の仕方を知ることで、くすみだけでなく、ニキビが治ったり、毛穴をなくしたりすることができるんです
洗顔の基本はまず洗顔料の泡立て
洗顔料は泡で汚れを落としています。どんなタイプの洗顔料であれ、泡立てないことには汚れを落とす力を発揮できません。
手に汚れや油分がついていると泡立ちが悪くなるので、まず最初に手を洗うことをお忘れなく。
手のひらがぬれた状態で洗顔料を適量とり、全体に広げます。少量の水かぬるま湯を数回に分けて加えながら、逆さにしても落ちないくらいになるまでしっかり泡立てましょう。
ぬるま湯で洗顔する
顔のくすみには「皮脂ぐすみ」という原因があります。顔の皮脂が洗顔で落ちきれず、肌の上で酸化してどんよりとしたくすみの原因になります。
洗顔にはベストな温度があります。それは、ぬるま湯（32～34℃くらい）。
顔の表面から皮脂が溶け出す温度は30℃です。
したがって、それよりも少し温かい32℃で洗えば、自然と顔から皮脂が出てきて、汚れが浮きでたところを洗うことができるのです。
ピーリング石鹸を適度に使う
ピーリング石鹸とは、エステなどの美容業界で話題になっているケミカルピーリングの効果を自宅の洗顔でできるように作られた石鹸です。
ピーリングとは、肌に溜まってしまった古い角質を取り除き、肌本来の新しい角質を取り戻すこと。
ピーリング石鹸を充分に泡立て、顔に乗せ、ゴシゴシしないでしばらく放置。
あるいは、ピリピリしてきたら、丁寧に洗い流します。
普通なら1週間に1度か2度使うことでピーリング石鹸の効果を洗ったその場で実感できます。
手軽に明るくきめ細かいキレイな肌を取り戻すのがピーリング石鹸です。